こんにちは♪いずみんです❤
そろそろ、来年の予定が埋まり始めてきている頃ではないでしょうか？

アタシ、手帳はアナログでいきたい人なんです❤
デジタル手帳に残す予定もあるのですが、基本お気に入りの手帳に書きます。

アタシのお気に入りは、住友生命の手帳なんですww
これが使いやすく、細かく記入したい人はおすすめ❤
この手帳を使い始めて10数年…
手帳だけは捨てられず、全部保管しております。

1週間ごとになっている「ホリゾンタルレフトタイプ」を使用しています
左のページはその日のタイムスケジュールを記入
右のページにはその日のTODOリストとして現在は活用しています。
いつ誰と何をしたのか、決められた日までに完了しているのか
などなどを記入しています。

最近では、デジタル手帳の方がいいと言われていますが、
TODOまでリアルタイムに記入できないので、そこが難点…
字を書くことも、ほぼ手帳へ記入時くらい？と思うほどペンを握らない…

そんなこともありアナログ手帳にこだわっております。
いつでも手帳を持ち歩いているので、荷物多めww
こんなブログを書いているうちに、手帳の使い方が気になり調べてみると
様々な使い方がある面白い記事を見つけました(≧▽≦)

目的に応じて手帳の種類を選ぶ

手帳が一年間続かない人の共通する「あるある」の一つが「目的の曖昧さ」。
これから手帳を始めようとする方も、ご自身にとって手帳を書く目的を一度、確認しておくことをお勧めします。

「手帳を使う目的」は大きく2種類に分けることができます。
一つは「計画型」。読んで字のごとく、未来の時間を計画して管理するための使い方。手帳という商品が生み出された理由とも言うべき、スタンダードな使い方です。

もう一つは「記録型」。こちらは過去を振り返るための使い方です。後から振り返って充実感を得たり、反省したり、改善したりするために今日やったことを書いておくというもの。デジタルデバイスが普及した現在、紙の手帳の使い方は徐々に「計画型」から「記録型」にシフトしているとも言われています。

目的が決まったら、その目的を達するのに一番適した手帳を探しましょう。

■一言日記

一方、「記録型」の用途で手帳を使う人も最近増えています。さまざまなアイデアで活用されていますが、最初にご紹介するのは「一言日記」としての使い方。

たくさん書くのは無理だけど、「本当に一言だけ」なら続けられそう、と、一日分のスペースが小さいのを逆手にとった活用法です。

一言さえ書けない日は無理をせず、お気に入りのシールだけ貼っておくなど、自分にムチを打たないゆる～い使い方をするのもおおいにアリです！

■趣味の記録

手帳を使って生活全般をどうにかしようとするのはきっぱり諦めて、自分の好きなことだけに限定して手帳を使う、という割り切りがこちら。

たとえば、お酒が好きでほぼ毎日何かしら楽しんでいる人は、その日に飲んだお酒の銘柄と一言感想を書いておいたり、本や映画が好きな人は、その日に読んだ本や映画のタイトルと一言感想を書いてみたり。高い頻度で繰り返しやっていることを簡単に記録しておく、という用途にはマンスリーページが意外と便利です。

■健康維持のための記録

コロナ禍で健康に気を配るようになった人も少なくないかもしれません。日々の体温や、体重、歩いた歩数や、飲んだ水の量など、健康を維持する上で気になることを書いておく、というまさに「記録」用途にも、比較的ちょうどよいスペースだと言えるでしょう。

■定番の書き方・やることリストとメモ帳

週間レフトタイプはもともと計画型の使い方と記録型の使い方をミックスしたようなレイアウト構成になっています。何といっても最大の特徴は、右側のページが自由に使えること。毎日の朝礼の内容をメモしたり、お買い物リストなど、その日毎に自分が書いておきたいことを書き込んでおくことができます。

左ページは、時間単位の予定を書くというよりも、午前と午後でそれぞれやることリストを書き出す、といった使い方が合っています（逆に、時間単位で予定管理をしたい人はバーチカルタイプの方がつかいやすいはず）。自分が書く内容に合わせて縦罫線を適宜引くなど、使い方を工夫してみてください。

■二言三言日記＋メモ帳

バーチカルタイプ同様に「一言」よりもう少し書きたい人の日記帳として使うこともできます。

左ページをそのまま横書きで使うとスペースが横に長いので、真ん中で区切ってテーマを分けて書いてみるのも良いかもしれません。

また右ページはメモ帳としても使うもよし、その週に出かけた展覧会のチケットを貼ったり、付箋をはったり、絵を描いたり、自由度高く使えるので、日記＋αを記録しておく使い方もおすすめです

意気込まない、無理しない、自分流の活用法を

手帳の使い方も様々ですね～
続かない人もいることを知りました・・・
アタシは、文字だらけで全然可愛くない 映えない手帳の使い方ですがww
手帳用にカラーペンなども購入したこともありますが
やっぱりフリクションが最高です(^^)/

最近では、手帳専用のペンになっています❤

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＃手帳を持つ派？持たない派？