6月24日から、糖質ダイエットをしています。

7ヶ月が経ちました。

↑7ヶ月前

↑先月　14.6Kg減。

↑昨日
先月から+500ｇ。

年末、年始のお休み、行事が多かった割に、
+500ｇは、良いのでは。
なんとか現状維って感じです。